Panda بنده - أرسل لنا صحصوح اليوم هذه البطاقة ليذكرنا بأهمية تناول الخس في رمضان حيث يمكن أكل الكثير منه دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية. هل تحرصون على وضع الخس بين
الكابوتشي و قيمته الغذائيه : كوب واحد من خس الكابوتش يحتوي علي 5سعرات حرارية و10 جرامات صوديوم ولا يحتوي علي الدهون والكوليسترول الضار بالإضافة إلي وجود مجموعة من العناصر الغذائية الهامة ومنها
![محارب الدهون on X: "البرجر بالخس من اقل انواع البرقر في السعرات👍🏻 #محارب_الدهون https://t.co/gPJq84QjjX" / X محارب الدهون on X: "البرجر بالخس من اقل انواع البرقر في السعرات👍🏻 #محارب_الدهون https://t.co/gPJq84QjjX" / X](https://pbs.twimg.com/media/CVE1VhQWIAAdELL.jpg)